Tudo com manteiga fica mais gostoso, não tem jeito. Por isso mesmo é importante saber que esse ingrediente é praticamente um vilão para...

A natureza tem soluções para sintomas corriqueiros! Confira o chá de guaco para acabar com a tosse. O guaco (Mikania glomerata) é uma...

Bom Diaaa! Pessoal, estou fora do país naqueela correria de sempre, mas ainda assim postando dicas incríveis no IG @kajhoficial e...

Terminando mais um dia de treinamento em SP. Já conhece este nosso serviço? Hoje fizemos strogonoff de leite de amêndoas, carpaccio de...

Falar durante as refeições realmente atrapalha a digestão? Siiim! Saiba mais sobre o assunto! A recomendação materna de não falar demais...

Olha a salada que fizemos hoje com cajú grelhado! Parece um pedação de queijo! rs Aqui foi alface, agrião, mix de 5 brotos, caju...

1. Integral não é sinônimo de alimento light. Em geral eles possuem mais calorias do que os refinados, só que bem mais vitaminas e...

Prato principal do Detox de hoje! Depois de uma salada rica em nutrientes e fibras... ...nosso spaguetti de pupunha com pesto vegan e...

Conhecida também como cabotiã, não é calórica e possui baixo índice glicêmico, além de ser uma excelente fonte de fibras. A abóbora...