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FALAR DURANTE A REFEIÇÃO?

  • Atendimento
  • 13 de mai. de 2015
  • 1 min de leitura

Falar durante as refeições realmente atrapalha a digestão? Siiim! Saiba mais sobre o assunto!

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A recomendação materna de não falar demais durante as refeições está, sim, correta. Quando a pessoa tem o hábito de se alimentar dessa forma, ela acaba facilitando a entrada de ar no organismo, que pode causar o estufamento do estômago. Isso provoca uma falsa sensação de saciedade e pode gerar incômodos, uma vez que o abdomefica “alto” e distendido. Outra consequência desse comportamento é o acúmulo de gases nessa região.


 
 
 

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