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CRIOLIPÓLISE
Último horário disponível às 19hs nesta quinta!!! Confira os preços e regiões do corpo logo abaixo: Regiões *abdômen inferior e superior ...


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Quer melhorar o seu desempenho no esporte? Siga os truques dos mestres e alcance os seus objetivos! Confira as dicas dos maiores...


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9 táticas para não cair em armadilhas no supermercado! Explorar os corredores expõe você a várias tentações - até parece um teste de...


NA LAVANDERIA
O jeito certo de lavar a sua roupa de ginástica – e fazer durar mais! As peças de poliéster mantêm o nosso corpo arejado durante os...


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