Conheça a metodologia norte-americana, Horton Technique, que trabalha força, equilíbrio e flexibilidade. Você pode queimar até 950...

Tem corrida marcada? Então separe na noite anterior o que não pode faltar para você completar a sua prova sem preocupações e imprevistos!...

Hoje foi dia de receber o ator e modelo Victor Benain (@victor.benain) em nosso espaço. Vamos ajudá-lo no equilíbrio do corpo...