SUCO ROSA NO PRÉ-TREINO? PORQUÊ?

Principalmente pela presença da beterraba que é vaso dilatadora e aumenta o aporte de oxigênio para as células do nosso corpo, fazendo com que seu rendimento aumente durante a atividade física.

Dependendo do tipo e intensidade do exercício temos uma maior ou menor produção de radicais livres que causa o envelhecimento celular, e aí temos a presença das frutas vermelhas que possuem antioxidantes que combatem a formação destes radicais.

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