O PASSAR DO TEMPO E A AUDIÇÃO

Quanto mais o tempo passa, mais dificuldades nós temos na audição? Bom, não é bem assim.

Segundo a ciência, quem faz boas escolhas na alimentação provavelmente será um bom ouvinte por décadas e mais décadas. “Perder a audição parece algo inevitável, só que nossos achados sugerem fortemente que não é assim”, afirmou a médica Sharon Curhan, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos.

Ela e seus colegas acompanharam a dieta e a capacidade auditiva de quase 80 mil mulheres durante cerca de duas décadas. Os resultados, publicados no periódico científico Journal of Nutrition, mostram que dietas saudáveis diminuem em até 30% a possibilidade de os ouvidos pifarem com o passar dos anos. Para eles, trata-se de uma redução significativa. Mas como? Além do consumo de muita água e frutas, temos peixes e oleaginosas (como sempre) no cardápio. Não tem segredo!