Treino de prancha
- Atendimento
- 26 de dez. de 2016
- 1 min de leitura
Que tal um treino novinho em folha para fazer nas Férias que fortalece o abdômen e tonifica o corpo? Já ouviu falar do planktraining? Ele aposta na prancha para você ficar trincada dos pés à cabeça.
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