Diário de Grávida da Lelê Pt. 7

Oi pessoal, mais uma semana já se passou. Nossa, como o tempo está voando! Completo 27 semanas amanhã e estou cada dia mais apaixonada e gordinha também, já se foram quase 6 quilos. Catarina parece que não dorme e não para o dia todo e agora os movimentos são mais fortes! Adoro passar horas conversando com ela enquanto chuta, muito amor né gente? Só quem já sentiu pra saber do que estou falando!

Me comportei durante as refeições a semana toda e fui na academia todos os dias. Não sei se já comentei, mas continuo ainda com todos os meus exercícios de antes. Claro que pego um pouco mais leve agora, mas continuo fazendo boxe (sem contato fisico claro) e corridas leves. Ah! Com autorização e acompanhamento do meu médico, claro! Nunca façam nada sem que ele saiba, pode fazer mal pro seu bebezinho ok?

Essa semana senti muuuuita vontade de beber leite! Mas leite mesmo e com chocolate. E acabei tomando mesmo! rs Quanto aos doces, não comi nada, com exceção do final de semana, que tomei um farofino enorme do America cheeeeeio de farofa. Mas foi só! No mais, fiquei muito bem comportada! Comendo direitinho, de 3 em 3 horas e muitas verduras e legumes!

Mantenho a vitamina toda manhã feita com leite e frutas. Vou marcar retorno no KAJH com minhas amigas e mestras Catherine, Marcela e Viridiana essa semana e vamos ver o que elas dizem quanto ao meu comportamento alimentar.

É isso pessoal, semana que vem tem feriado e visita no interior com aquele monte de comidinhas gostosas da vovó!!! Vamos ver como me saio! :)

Por @lelecintra

Dica da Nutri Marcella: A Lele está entrando no terceiro trimestre!! Essa semana está agendada pAra retornar no Kajh para ajustarmos a alimentação! Um desejo por algum alimento pode ser um indicativo de necessidade de determinado nutriente! Por isso, no caso dela temos que verificar essa vontade de leite que pode ser por ex necessidade de cálcio!!!

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