Diário de Grávida da Lelê Pt. 6

Oi pessoal, essa semana foi um pouco mais light e menos corrida. Fui ao médico e está tudo ótimo com minha bonequinha! Ela está crescendo como deveria e tudo continua em paz. Não tenho sentido nada além de um discreta dor na lombar, o que é perfeitamente normal. Estou completando a 26 semana e engordei 5,2kg, meu médico disse que está ótimo!

Ele me pediu vários exames de sangue inclusive a curva glicêmica, portanto preciso me conter nos doces por enquanto. É nesse momento que eles descartam a diabete gestacional! Consegui chegar em casa não muito tarde todos os dias, então caprichei na alimentação. Comi direitinho a cada 3 horas, mas minha vontade de comer doces ainda não passou. Quando não conseguia controlar tomava um picolé de limão! rsrs. Só um dia comi pudim de leite condensado que eu amo!!! Mas tudo bem, não fico me culpando pelas escapadinhas afinal estou grávida e tenho direito de sentir algumas vontades.

Como disse no post anterior, não tomei suco verde nenhum dia pois enjoei, portanto caprichei no brócolis e nos legumes e verduras verdes. Continuo não comendo alimentos com glúten e lactose e não sofro com isso, gosto dos pães e das massas principalmente de quinoa! São deliciosos e nada deixam a desejar. Meus lanches geralmente foram tapiocas e vitaminas. Coloco sempre varias frutas, farinha de linhaça e chia, fica uma delícia!!! Segue algumas fotos das minhas refeições e dos meu barrigão!

Até semana que vem.

Dica da Nutri Marcella: "A partir dessa semana pra frente o peso do bebê vai aumentar! Isso porque ele vai começar a acumular gordura! Importante neste momento fazer exames para descartar o diabetes gestacional! Pode surgir durante a gravidez e quase sempre normaliza após o nascimento. O principal problema do diabetes na gestação é crescimento excessivo do bebê, podendo levar a hipoglicemia neonatal, complicações no parto e diabetes na vida adulta!!! Caso a gestante apresente alteração no exame, ela deve ter uma orientação nutricional adequada pois é possível controlar e o bebê nascer saudável!

#gravidezsaudável #gravidez