Diário de Grávida da Lelê Pt. 5

Oi gente!!! Estou aqui de novo pra falar de mais uma semaninha dessa minha vida corrida de grávida. Essa passou voando porque eu estava ansiosa pra encontrar minha família no interior.

Vou começar confessando que não aguento mais tomar suco verde no cafe da manhã! Juro, não desce! rsrs Meninas do KAJH, vamos ter que pensar na substituição da minha "couve de todos os dias". Além disso, comecei a sentir um pouco de refluxo também, mas nada que incomode tanto! Mas pra quem não teve nem um enjôo sequer desde o início, estou me achando no lucro! :)

Não consegui fazer meu jantar como eu gostaria nenhum dia e acabei fazendo coisas mais rápidas como tapioca de frango (foto) ou de cottage, saladas ou comprava algo pronto no restaurante da minha academia que é muito bom também. Sei que não é o ideal, mas foi o que deu pra fazer nesta última semana.

Me descuidei um pouquinho dos horários e não seguir a risca toda a programação, assim acabei ficando mais tempo do que deveria sem comer ou comendo demais de uma só vez.

Minhas mestras do KAJH vão me matar ouvindo isso, pois também tive muita vontade de comer doces e acabei caindo em tentação com alguns pudins, docinhos e sorvetes.

Nunca fui fã de doces então achei que não faria mal só uma semaninha. Como fui para o interior encontrar a família, acabei exagerando em todos os sentidos porque também não consegui treinar direito, só fui 3x na semana.

Sei que preciso me cuidar poque agora que é a fase de ganhar mais peso. Estou com 26 semanas, terminando o sexto mês já, engordei 5kg até agora, mas temos 3 meses inteiros ainda pela frente! O importante é não faltar nada pra minha pequena! Vou conversar com minha nutricionista e minha nutróloga do KAJH pra saber o que preciso ingerir de mais importante nessa fase e conto pra vocês na semana que vem, ok? Ah, tenho médico também, vamos ver se vou ganhar puxões de orelha ou parabéns!!!

Até semana que vem!!

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