Diário de Grávida da Lelê

A partir de hoje, você irá acompanhar o “Diário de Grávida da Lelê” toda terça-feira em nosso blog! A querida Letícia que está grávida de 5 meses, realiza acompanhamento nutricional conosco e nós vamos contar em conjunto como está sendo a rotina dela em relação à sua saúde e alimentação. Vamos ao 1º post?

“Bom gente, estou com 20 semanas de gravidez, a espera da minha pequena Catarina. Minha vida sempre foi uma loucura e alimentação nunca foi meu forte. Sempre comi pouco, confesso que comia por obrigação a maior parte das vezes, mas pelo menos meus alimentos eram saudáveis e tenho uma vantagem, pois não gosto de doces!

Mas há anos não almoço por questões de tempo e costume, mas agora tenho que me adaptar as novas regras, afinal tenho uma vida muito mais importante que a minha aqui e não posso deixar faltar nada pra ela.

Por isso resolvi pedir uma ajudinha à minha amiga do coração Catherine Vanazzi. Tinha certeza que ela e suas parceiras poderiam me ajudar a cuidar melhor da minha pequena e não deixar faltar nada nesse momento tão especial.

Marquei horário e fui no Kajh Spa, já de cara ganhei um lanchinho especial (FOTO) já que estava há mais de 3 horas sem comer. Fui super bem atendida e mimada pelas lindas Marcela e Viridiana, além da minha amiga Cath, que fizeram um super planejamento da minha alimentação para o dia a dia, sempre priorizando o que mais preciso nesse momento.

Agora é só fazer as comprinhas de tudo que preciso e começar! O objetivo é não deixar faltar nada de essencial pra minha pequena e não engordar mais do que o necessário, afinal, nada de desculpas para comer por 2!”

Fiquem ligados, que toda terça tem post novo da série “Diário de Grávida da Lelê”!

#gravidez #saúde